Диета при повышенном холестерине: что ограничить и что включать чаще?

Публикация в группе: Гламур

Диета при повышенном холестерине: что ограничить и что включать чаще?
Холестерин — это не моральная проблема, а логистическая. Вопрос не в том, «хороший» он или «плохой», а в том, в каких упаковках, в каком количестве и как долго он циркулирует в крови. И вы вполне можете повлиять на это тем, что вы едите каждый день.